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✨ Les Cafés Bien-être

Cultivons ensemble le bien-être et partageons nos astuces pour un meilleur équilibre vie pro/perso !

  • Groupes de 3
  • Toutes les 2 semaines
  • Différents groupes

Renforcez vos relations en échangeant des stratégies de bien-être avec vos collègues.

Améliorez votre équilibre vie-travail grâce à des discussions axées sur la santé mentale et physique.

Participez à une communauté qui soutient votre bien-être global et votre épanouissement professionnel.

Pourquoi ce programme ?

Selon le Global Wellness Institute, "tout en faisant écho à l’impact significatif des liens sociaux sur la santé, la Commission reconnaît également les impacts sur les entreprises. Se sentir déconnecté et sans soutien dans votre travail peut conduire à une moindre satisfaction et performance au travail. Il est donc nécessaire que les lieux de travail s'attaquent à ce problème croissant. Le lieu de travail peut jouer un rôle déterminant dans la promotion d’une meilleure santé et d’un meilleur bien-être grâce à des relations significatives et à des liens sociaux solides."

En quoi consiste-t-il ?

Ce programme vise à encourager vos collaborateurs à réfléchir à leurs habitudes en matière de bien-être, à partager des bonnes pratiques et à créer un réseau bienveillant au sein de votre organisation, grâce à des connexions régulières et des conversations enrichissantes. Chaque rencontre est une opportunité de discuter de sujets tels que la gestion du stress, les bonnes habitudes, la santé mentale, la pleine conscience, et plus encore... tout en renforçant les liens entre vos collaborateurs.

Comment fonctionne-t-il ?

Les participants seront mise en relation par groupe de 3 pour des discussions bihebdomadaires autour d'un café sur le thème du bien-être et de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

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